รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดด้วยน้ำมันถั่วเหลือง ไม่ใส่เกลือ

305

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน34 g

คาร์บ0 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	305	34 g	19 g
50 g	50 g	153	17 g	9.5 g
150 g	150 g	458	50 g	29 g
200 g	200 g	610	67 g	38 g
250 g	250 g	763	84 g	48 g

100 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 19 g

50 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.5 g

150 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 29 g

200 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 610 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 38 g

250 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 763 kcal มีโปรตีน 84 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 48 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0660F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร