รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก, กับซอสมะเขือเทศ (มะเขือเทศ น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม), ไม่ใส่เกลือ

217

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0.8 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	217	29 g	0.8 g	11 g
50 g	50 g	109	15 g	0.4 g	5.3 g
150 g	150 g	326	44 g	1.2 g	16 g
200 g	200 g	434	59 g	1.7 g	21 g
250 g	250 g	543	74 g	2.1 g	27 g

100 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 217 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 11 g

50 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 16 g

200 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 21 g

250 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวแห้งที่นำเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 543 kcal มีโปรตีน 74 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0662F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร