รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คัสตาร์ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

158
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.9 g
คาร์บ22 g
ไขมัน5.4 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 158 kcal —
  • โปรตีน 4.9 g 10%
  • คาร์โบไฮเดรต 22 g 8%
  • ไขมัน 5.4 g 7%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.6 g 13%
  • ใยอาหาร 0.3 g 1%
  • น้ำตาล 18 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1584.9 g22 g5.4 g
50 g50 g792.5 g11 g2.7 g
150 g150 g2377.4 g34 g8 g
200 g200 g3169.8 g45 g11 g
250 g250 g39512 g56 g13 g

คำถามเกี่ยวกับ คัสตาร์ด

ทำคัสตาร์ดไข่ให้เนื้อเนียนไม่เป็นลิ่มต้องทำอย่างไร?

อุ่นนมให้ร้อนแต่ไม่เดือด แล้วค่อย ๆ เทลงในไข่ที่ตีไว้พร้อมคนตลอดเวลา จากนั้นกรองส่วนผสมก่อนเทใส่พิมพ์ และอบในถาดใส่น้ำร้อนที่อุณหภูมิ 150–160 °C จนเนื้อเซต

อุ่นคัสตาร์ดบนเตาอย่างไรไม่ให้ไหม้หรือตกตะกอน?

ใช้ไฟอ่อนถึงปานกลางและคนต่อเนื่อง โดยกวาดให้ทั่วก้นหม้อ คัสตาร์ดจะข้นขึ้นเมื่อร้อน อย่าปล่อยให้เดือดพล่าน เพราะไข่อาจจับตัวเป็นเม็ด

คัสตาร์ดเก็บในตู้เย็นได้นานแค่ไหน?

ใส่ภาชนะมีฝาปิดและแช่เย็นทันทีที่คลายร้อน ควรกินภายใน 2–3 วัน และอย่าวางคัสตาร์ดทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องนานเกิน 2 ชั่วโมง

คัสตาร์ดกินคู่กับอะไรหรือใช้ทำขนมอะไรได้บ้าง?

คัสตาร์ดเนื้อข้นใช้เป็นไส้ทาร์ต เอแคลร์ และขนมปัง ส่วนคัสตาร์ดเหลวราดบนพุดดิ้ง เค้ก หรือผลไม้สดได้ เติมวานิลลาหรือผิวมะนาวเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม

ใช้ผงคัสตาร์ดแทนคัสตาร์ดสำเร็จรูปได้ไหม?

ได้ แต่ผงคัสตาร์ดต้องผสมกับของเหลวและให้ความร้อนก่อน โดยทำตามสัดส่วนบนบรรจุภัณฑ์ ส่วนคัสตาร์ดสำเร็จรูปที่พร้อมกินไม่ต้องต้มซ้ำ

คัสตาร์ดแช่แข็งได้หรือไม่?

ไม่แนะนำ เพราะเมื่อละลายแล้วเนื้อคัสตาร์ดมักแยกน้ำและเป็นเม็ด ควรทำหรือซื้อในปริมาณที่กินได้ภายในไม่กี่วัน

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 787 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร