รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เยลลี่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- โปรตีน 4.6 g 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4.6 g | – | – |
| 50 g | 50 g | – | 2.3 g | – | – |
| 150 g | 150 g | – | 6.9 g | – | – |
| 200 g | 200 g | – | 9.3 g | – | – |
| 250 g | 250 g | – | 12 g | – | – |
คำถามเกี่ยวกับ เยลลี่
เยลลี่กัมมี่ทำจากอะไร?
กัมมี่ทั่วไปทำจากน้ำตาลหรือน้ำเชื่อม สารแต่งกลิ่นรส และสารทำให้เกิดเจล เช่น เจลาตินหรือเพกทิน เจลาตินมักมาจากสัตว์ ส่วนเพกทินมาจากพืช จึงควรอ่านส่วนประกอบหากคุณหลีกเลี่ยงวัตถุดิบบางชนิด
ทำเยลลี่กัมมี่เองให้เนื้อหนึบต้องทำอย่างไร?
แช่เจลาตินในน้ำเย็นให้พองก่อน แล้วค่อยคนกับน้ำผลไม้และน้ำตาลที่อุ่นจนละลาย อย่าต้มส่วนผสม เพราะความร้อนจัดอาจทำให้เจลจับตัวได้ไม่ดี เทใส่พิมพ์แล้วแช่เย็นจนเซตตัว
เยลลี่กัมมี่เก็บอย่างไรไม่ให้เหนียวติดกัน?
ใส่ภาชนะปิดสนิท เก็บในที่แห้งและเย็น ห่างจากแดดหรือความชื้น หากผิวเริ่มชื้น ให้แยกชิ้นก่อนเก็บ เพราะชิ้นที่ติดกันจะแกะออกยาก
ทำไมเยลลี่กัมมี่รสเปรี้ยวจึงมีผงเคลือบด้านนอก?
ผงเคลือบมักเป็นน้ำตาลผสมกรดอาหาร เช่น กรดซิตริกหรือกรดมาลิก ช่วยให้ได้รสเปรี้ยวจัดและทำให้ผิวแห้งขึ้น เขย่าถุงก่อนเทจะแบ่งผงเคลือบได้ทั่วถึงขึ้น
เยลลี่กัมมี่ต่างจากเจลลี่บีนอย่างไร?
กัมมี่มีเนื้อเจลหนึบตลอดทั้งชิ้น ส่วนเจลลี่บีนมีเปลือกน้ำตาลแข็งกรอบหุ้มไส้ด้านใน ซึ่งอาจเป็นเนื้อนุ่มหรือไส้รสต่าง ๆ
ใช้เพกทินแทนเจลาตินในสูตรเยลลี่กัมมี่ได้ไหม?
ใช้ได้ แต่เพกทินต้องอาศัยสัดส่วนน้ำตาลและความเป็นกรดที่เหมาะสม จึงไม่ควรแทนเจลาตินแบบตวงเท่ากันตรง ๆ เลือกสูตรที่ระบุว่าใช้เพกทินโดยเฉพาะ
เด็กเล็กกินเยลลี่กัมมี่ได้ไหม?
กัมมี่ชิ้นเล็กมีเนื้อเหนียวและอาจติดคอได้ จึงไม่เหมาะกับเด็กเล็กที่ยังเคี้ยวและกลืนอาหารได้ไม่คล่อง หากให้เด็กโต ควรให้กินทีละชิ้นขณะนั่งและมีผู้ใหญ่ดูแล
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1800 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร