รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คัสตาร์ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากนมและวิปครีม

120

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.7 g

คาร์บ15 g

ไขมัน5.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	120	2.7 g	15 g	5.4 g
50 g	50 g	60	1.4 g	7.6 g	2.7 g
150 g	150 g	180	4.1 g	23 g	8.1 g
200 g	200 g	240	5.4 g	30 g	11 g
250 g	250 g	300	6.8 g	38 g	14 g

100 g ของ คัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คัสตาร์ด ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 5.4 g

50 g ของ คัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คัสตาร์ด ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ คัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คัสตาร์ด ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 8.1 g

200 g ของ คัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คัสตาร์ด ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 11 g

250 g ของ คัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คัสตาร์ด ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1957 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร