รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เห็ดน้ำตาลอิตาลีครีมินิ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.5 g

คาร์บ3.7 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	22	2.5 g	3.7 g	0.1 g
50 g	50 g	11	1.3 g	1.9 g	0.1 g
150 g	150 g	33	3.8 g	5.6 g	0.2 g
200 g	200 g	44	5 g	7.4 g	0.2 g
250 g	250 g	55	6.3 g	9.3 g	0.3 g

100 g ของ เห็ดน้ำตาลอิตาลีครีมินิ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เห็ดน้ำตาลอิตาลีครีมินิ ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ เห็ดน้ำตาลอิตาลีครีมินิ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เห็ดน้ำตาลอิตาลีครีมินิ ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ เห็ดน้ำตาลอิตาลีครีมินิ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เห็ดน้ำตาลอิตาลีครีมินิ ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ เห็ดน้ำตาลอิตาลีครีมินิ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เห็ดน้ำตาลอิตาลีครีมินิ ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ เห็ดน้ำตาลอิตาลีครีมินิ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เห็ดน้ำตาลอิตาลีครีมินิ ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4974 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร