รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cream, whipping, ultra-high-temperature (UHT) processed
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 347 kcal —
- โปรตีน 2.2 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 2.9 g 1%
- ไขมัน 37 g 47%
- ไขมันอิ่มตัว 23 g 113%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 2.9 g —
- โซเดียม 33 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 435 µg 48%
- วิตามินซี 0.2 mg 0%
- วิตามินดี 0.2 µg 1%
- วิตามินอี 1 mg 7%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.18 mg 14%
- ไนอาซิน (B3) 0.54 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.19 µg 8%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 56 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.05 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 56 mg 4%
- โพแทสเซียม 90 mg 2%
- สังกะสี 0.22 mg 2%
- ซีลีเนียม 2 µg 4%
- ไอโอดีน 6.1 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 2.2 g | 2.9 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 1.1 g | 1.5 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 3.3 g | 4.4 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 4.3 g | 5.8 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 5.4 g | 7.3 g | 92 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Cream, whipping, ultra-high-temperature (UHT) processed
100 g ของ Cream, whipping, ultra-high-temperature (UHT) processed มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cream, whipping, ultra-high-temperature (UHT) processed ให้พลังงาน 347 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 37 g
50 g ของ Cream, whipping, ultra-high-temperature (UHT) processed มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cream, whipping, ultra-high-temperature (UHT) processed ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 19 g
150 g ของ Cream, whipping, ultra-high-temperature (UHT) processed มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cream, whipping, ultra-high-temperature (UHT) processed ให้พลังงาน 521 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 55 g
200 g ของ Cream, whipping, ultra-high-temperature (UHT) processed มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cream, whipping, ultra-high-temperature (UHT) processed ให้พลังงาน 694 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 74 g
250 g ของ Cream, whipping, ultra-high-temperature (UHT) processed มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cream, whipping, ultra-high-temperature (UHT) processed ให้พลังงาน 868 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 92 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) F25 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
