รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปครีมไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, เข้มข้น, เติมนมไขมัน 2%

79
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.7 g
คาร์บ5.2 g
ไขมัน5.1 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 79 kcal —
  • โปรตีน 2.7 g 5%
  • คาร์โบไฮเดรต 5.2 g 2%
  • ไขมัน 5.1 g 6%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.7 g 8%
  • ใยอาหาร 0.4 g 1%
  • น้ำตาล 3.2 g —
  • โซเดียม 405 mg 18%
  • คอเลสเตอรอล 8.2 mg 3%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 53 µg 6%
  • วิตามินซี 0.1 mg 0%
  • วิตามินดี 0.49 µg 2%
  • วิตามินอี 0.29 mg 2%
  • วิตามินเค 2.2 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
  • ไนอาซิน (B3) 0.43 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.27 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 9 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.22 µg 9%
  • โคลีน 13.3 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 66 mg 5%
  • ธาตุเหล็ก 0.27 mg 2%
  • แมกนีเซียม 8 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 60 mg 5%
  • โพแทสเซียม 95 mg 2%
  • สังกะสี 0.36 mg 3%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0.04 mg 2%
  • ซีลีเนียม 2.2 µg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g792.7 g5.2 g5.1 g
50 g50 g401.4 g2.6 g2.5 g
150 g150 g1194.1 g7.7 g7.6 g
200 g200 g1585.5 g10 g10 g
250 g250 g1986.8 g13 g13 g

คำถามเกี่ยวกับ ซุปครีมไก่

100 g ของ ซุปครีมไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปครีมไก่ ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 5.1 g

50 g ของ ซุปครีมไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปครีมไก่ ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 2.5 g

150 g ของ ซุปครีมไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปครีมไก่ ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 7.6 g

200 g ของ ซุปครีมไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปครีมไก่ ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 10 g

250 g ของ ซุปครีมไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปครีมไก่ ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5258 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร