รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปครีมไก่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง, เข้มข้น, พร้อมเสิร์ฟ
43
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.3 g
คาร์บ3 g
ไขมัน2.9 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 43 kcal —
- โปรตีน 1.3 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 3 g 1%
- ไขมัน 2.9 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
- น้ำตาล 0.7 g —
- โซเดียม 250 mg 11%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 51 µg 6%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.46 mg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.3 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.03 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- ไบโอติน (B7) 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 20 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.3 mg 2%
- แมกนีเซียม 4 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 20 mg 2%
- โพแทสเซียม 31 mg 1%
- สังกะสี 0.3 mg 3%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- ไอโอดีน 2 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1.3 g | 3 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.7 g | 1.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2 g | 4.5 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2.6 g | 6 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3.3 g | 7.5 g | 7.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซุปครีมไก่
100 g ของ ซุปครีมไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซุปครีมไก่ ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 2.9 g
50 g ของ ซุปครีมไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซุปครีมไก่ ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 1.5 g
150 g ของ ซุปครีมไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซุปครีมไก่ ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 4.4 g
200 g ของ ซุปครีมไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซุปครีมไก่ ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 5.8 g
250 g ของ ซุปครีมไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซุปครีมไก่ ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 7.3 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-697 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
