รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไม่ทราบปริมาณไขมัน, ค่าเฉลี่ย
248
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.5 g
คาร์บ2.9 g
ไขมัน25 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 248 kcal —
- โปรตีน 2.5 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 2.9 g 1%
- ไขมัน 25 g 32%
- ไขมันอิ่มตัว 16 g 81%
- ใยอาหาร 0.9 g 3%
- น้ำตาล 2.4 g —
- โซเดียม 30.9 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 263 µg 29%
- วิตามินซี 0.74 mg 1%
- วิตามินดี 0.08 µg 0%
- วิตามินเค 1.9 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.26 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- วิตามินบี 12 0.13 µg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 83.6 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 0.12 mg 1%
- แมกนีเซียม 8.1 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 68.2 mg 5%
- โพแทสเซียม 120 mg 3%
- สังกะสี 0.25 mg 2%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 1.5 µg 3%
- ไอโอดีน 6.9 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 2.5 g | 2.9 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 1.2 g | 1.4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 3.7 g | 4.3 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 4.9 g | 5.7 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 6.1 g | 7.2 g | 63 g |
คำถามเกี่ยวกับ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง
100 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 25 g
50 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 13 g
150 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 38 g
200 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง ให้พลังงาน 496 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 50 g
250 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง ให้พลังงาน 620 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 63 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19402 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
