ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 244 kcal —
  • โปรตีน 2.5 g 5%
  • คาร์โบไฮเดรต 4 g 1%
  • ไขมัน 24 g 31%
  • ไขมันอิ่มตัว 15 g 75%
  • น้ำตาล 3.4 g —
  • โซเดียม 37.5 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 293 µg 33%
  • วิตามินซี 2.3 mg 3%
  • วิตามินดี 0.01 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
  • ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.27 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • วิตามินบี 12 0.28 µg 12%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 85.5 mg 7%
  • ธาตุเหล็ก 0.12 mg 1%
  • แมกนีเซียม 8.2 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 67.3 mg 5%
  • โพแทสเซียม 120 mg 3%
  • สังกะสี 0.26 mg 2%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 2.1 µg 4%
  • ไอโอดีน 2.1 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2442.5 g4 g24 g
50 g50 g1221.2 g2 g12 g
150 g150 g3663.7 g6 g36 g
200 g200 g4885 g7.9 g48 g
250 g250 g6106.2 g9.9 g61 g

คำถามเกี่ยวกับ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง

100 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 24 g

50 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 36 g

200 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 48 g

250 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง ให้พลังงาน 610 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 61 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19403 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร