รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไม่ทราบปริมาณไขมัน, เหลว, ค่าเฉลี่ย
244
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.5 g
คาร์บ4 g
ไขมัน24 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 244 kcal —
- โปรตีน 2.5 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 4 g 1%
- ไขมัน 24 g 31%
- ไขมันอิ่มตัว 15 g 75%
- น้ำตาล 3.4 g —
- โซเดียม 37.5 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 293 µg 33%
- วิตามินซี 2.3 mg 3%
- วิตามินดี 0.01 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.27 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- วิตามินบี 12 0.28 µg 12%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 85.5 mg 7%
- ธาตุเหล็ก 0.12 mg 1%
- แมกนีเซียม 8.2 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 67.3 mg 5%
- โพแทสเซียม 120 mg 3%
- สังกะสี 0.26 mg 2%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 2.1 µg 4%
- ไอโอดีน 2.1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 2.5 g | 4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1.2 g | 2 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 3.7 g | 6 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 5 g | 7.9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 6.2 g | 9.9 g | 61 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง
100 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 24 g
50 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 12 g
150 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 36 g
200 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 48 g
250 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ครีมและผลิตภัณฑ์ใกล้เคียง ให้พลังงาน 610 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 61 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19403 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร