ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 298 kcal —
  • โปรตีน 11 g 22%
  • คาร์โบไฮเดรต 30 g 11%
  • ไขมัน 15 g 20%
  • ไขมันอิ่มตัว 10 g 50%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 27 g —
  • โซเดียม 409 mg 18%
  • คอเลสเตอรอล 64 mg 21%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินดี 0.1 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
  • ไนอาซิน (B3) 0.5 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 11 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.03 µg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 62 mg 5%
  • ธาตุเหล็ก 0.25 mg 1%
  • แมกนีเซียม 11 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 111 mg 9%
  • โพแทสเซียม 137 mg 3%
  • สังกะสี 0.31 mg 3%
  • ทองแดง 0.06 mg 7%
  • แมงกานีส 0.16 mg 7%
  • ซีลีเนียม 10.8 µg 20%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g29811 g30 g15 g
50 g50 g1495.5 g15 g7.7 g
150 g150 g44717 g45 g23 g
200 g200 g59622 g60 g31 g
250 g250 g74528 g75 g38 g

คำถามเกี่ยวกับ ชีสนมแพะเนื้อนุ่มผสมแครนเบอร์รี่

100 g ของ ชีสนมแพะเนื้อนุ่มผสมแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสนมแพะเนื้อนุ่มผสมแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 15 g

50 g ของ ชีสนมแพะเนื้อนุ่มผสมแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสนมแพะเนื้อนุ่มผสมแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 7.7 g

150 g ของ ชีสนมแพะเนื้อนุ่มผสมแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสนมแพะเนื้อนุ่มผสมแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 23 g

200 g ของ ชีสนมแพะเนื้อนุ่มผสมแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสนมแพะเนื้อนุ่มผสมแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 31 g

250 g ของ ชีสนมแพะเนื้อนุ่มผสมแครนเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสนมแพะเนื้อนุ่มผสมแครนเบอร์รี่ ให้พลังงาน 745 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7756 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร