ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 286 kcal —
  • โปรตีน 12 g 25%
  • คาร์โบไฮเดรต 8.4 g 3%
  • ไขมัน 22 g 28%
  • ไขมันอิ่มตัว 8.2 g 41%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 1.1 g —
  • โซเดียม 1278 mg 56%
  • คอเลสเตอรอล 71.7 mg 24%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.32 µg 2%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 0.3 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.15 mg 12%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 3.6 mg 22%
  • วิตามินบี 6 0.11 mg 6%
  • โฟเลต (B9) 6 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.93 µg 39%
  • โคลีน 65.6 mg 12%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 96 mg 7%
  • ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
  • แมกนีเซียม 17 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 187 mg 15%
  • โพแทสเซียม 315 mg 7%
  • สังกะสี 1 mg 9%
  • ทองแดง 0.06 mg 6%
  • แมงกานีส 0.06 mg 3%
  • ซีลีเนียม 10.7 µg 20%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g28612 g8.4 g22 g
50 g50 g1436.2 g4.2 g11 g
150 g150 g42919 g13 g33 g
200 g200 g57225 g17 g44 g
250 g250 g71531 g21 g56 g

คำถามเกี่ยวกับ โบโลญญาผสมเนื้อ deli

100 g ของ โบโลญญาผสมเนื้อ deli มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โบโลญญาผสมเนื้อ deli ให้พลังงาน 286 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 22 g

50 g ของ โบโลญญาผสมเนื้อ deli มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โบโลญญาผสมเนื้อ deli ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 11 g

150 g ของ โบโลญญาผสมเนื้อ deli มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โบโลญญาผสมเนื้อ deli ให้พลังงาน 429 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 33 g

200 g ของ โบโลญญาผสมเนื้อ deli มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โบโลญญาผสมเนื้อ deli ให้พลังงาน 572 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 44 g

250 g ของ โบโลญญาผสมเนื้อ deli มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โบโลญญาผสมเนื้อ deli ให้พลังงาน 715 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 56 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7287 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร