ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 65 kcal —
  • โปรตีน 3.3 g 7%
  • คาร์โบไฮเดรต 5.5 g 2%
  • ไขมัน 3.3 g 4%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.1 g 10%
  • ใยอาหาร 0.1 g 0%
  • โซเดียม 49 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 13 mg 4%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 28 µg 3%
  • วิตามินซี 0.9 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 0.29 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.31 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 5 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.35 µg 15%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 119 mg 9%
  • ธาตุเหล็ก 0.11 mg 1%
  • แมกนีเซียม 16 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 99 mg 8%
  • โพแทสเซียม 172 mg 4%
  • สังกะสี 0.38 mg 3%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • แมงกานีส 0.02 mg 1%
  • ซีลีเนียม 5.5 µg 10%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g653.3 g5.5 g3.3 g
1 หน่วยบริโภค185 g1206.1 g10 g6.1 g
2 หน่วยบริโภค370 g24112 g20 g12 g
½ หน่วยบริโภค92.5 g603.1 g5.1 g3.1 g
3 หน่วยบริโภค555 g36118 g31 g18 g
4 หน่วยบริโภค740 g48124 g41 g24 g
50 g50 g331.7 g2.8 g1.7 g
150 g150 g985 g8.3 g5 g
200 g200 g1306.6 g11 g6.6 g
250 g250 g1638.3 g14 g8.3 g

คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มแทนกาแฟ

100 g ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 3.3 g

1 หน่วยบริโภค (185 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (185 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 6.1 g

2 หน่วยบริโภค (370 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (370 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 12 g

½ หน่วยบริโภค (92.5 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (92.5 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 3.1 g

3 หน่วยบริโภค (555 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (555 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ ให้พลังงาน 361 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 18 g

4 หน่วยบริโภค (740 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (740 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ ให้พลังงาน 481 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 24 g

50 g ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 5 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173648 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร