ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 360 kcal —
  • โปรตีน 6 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 55 g 20%
  • ไขมัน 2.5 g 3%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
  • ใยอาหาร 23 g 83%
  • น้ำตาล 4.6 g —
  • โซเดียม 83 mg 4%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.98 mg 7%
  • วิตามินเค 1.6 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.41 mg 34%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 7%
  • ไนอาซิน (B3) 17.7 mg 110%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.4 mg 28%
  • วิตามินบี 6 0.75 mg 44%
  • โฟเลต (B9) 52 µg 13%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 13.4 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 58 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 4.6 mg 26%
  • แมกนีเซียม 244 mg 58%
  • ฟอสฟอรัส 580 mg 46%
  • โพแทสเซียม 2443 mg 52%
  • สังกะสี 0.51 mg 5%
  • ทองแดง 0.21 mg 23%
  • แมงกานีส 1.1 mg 48%
  • ซีลีเนียม 64.1 µg 117%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3606 g55 g2.5 g
1 หน่วยบริโภค3 g110.2 g1.7 g0.1 g
2 หน่วยบริโภค6 g220.4 g3.3 g0.2 g
½ หน่วยบริโภค1.5 g50.1 g0.8 g0 g
3 หน่วยบริโภค9 g320.5 g5 g0.2 g
4 หน่วยบริโภค12 g430.7 g6.6 g0.3 g
50 g50 g1803 g28 g1.3 g
150 g150 g5409 g83 g3.8 g
200 g200 g72012 g110 g5 g
250 g250 g90015 g138 g6.3 g

คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มแทนกาแฟ

100 g ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 2.5 g

1 หน่วยบริโภค (3 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (3 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (6 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (6 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0.2 g

½ หน่วยบริโภค (1.5 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (1.5 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ ให้พลังงาน 5 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (9 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (9 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0.2 g

4 หน่วยบริโภค (12 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (12 g) ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องดื่มแทนกาแฟ ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174138 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร