รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เหล้ากาแฟใส่ครีม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์, 34 พรูฟ

327
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.8 g
คาร์บ21 g
ไขมัน16 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 327 kcal —
  • โปรตีน 2.8 g 6%
  • คาร์โบไฮเดรต 21 g 8%
  • ไขมัน 16 g 20%
  • ไขมันอิ่มตัว 9.7 g 48%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 20 g —
  • โซเดียม 92 mg 4%
  • คอเลสเตอรอล 58 mg 19%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 173 µg 19%
  • วิตามินซี 0.2 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.45 mg 3%
  • วิตามินเค 1.3 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 4%
  • ไนอาซิน (B3) 0.08 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.09 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 2 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.08 µg 3%
  • โคลีน 8.1 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 16 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.13 mg 1%
  • แมกนีเซียม 2 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 50 mg 4%
  • โพแทสเซียม 32 mg 1%
  • สังกะสี 0.16 mg 1%
  • ทองแดง 0.04 mg 4%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 0.4 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3272.8 g21 g16 g
1 หน่วยบริโภค31.1 g1020.9 g6.5 g4.9 g
2 หน่วยบริโภค62.2 g2031.7 g13 g9.8 g
½ หน่วยบริโภค15.6 g510.4 g3.2 g2.4 g
3 หน่วยบริโภค93.3 g3052.6 g20 g15 g
4 หน่วยบริโภค124.4 g4073.5 g26 g20 g
50 g50 g1641.4 g11 g7.9 g
150 g150 g4914.2 g31 g24 g
200 g200 g6545.6 g42 g31 g
250 g250 g8187 g52 g39 g

คำถามเกี่ยวกับ เหล้ากาแฟใส่ครีม

เหล้ากาแฟใส่ครีมดื่มอย่างไรให้อร่อย?

แช่ขวดให้เย็นแล้วรินดื่มเปล่า หรือเทลงบนน้ำแข็งก้อนใหญ่เพื่อให้ค่อย ๆ เย็นโดยไม่เจือจางเร็ว กลิ่นกาแฟและเนื้อครีมยังเข้ากันดีกับเครื่องดื่มเย็นมากกว่าเครื่องดื่มร้อน

เหล้ากาแฟใส่ครีมใช้ผสมอะไรได้บ้าง?

ผสมกับกาแฟเย็น นม หรือช็อกโกแลตร้อนที่ปล่อยให้อุ่นลงแล้วได้รสหวานมัน หรือราดบนไอศกรีมวานิลลาและใช้ทำทีรามิสุ โดยค่อย ๆ เทลงไปเพื่อไม่ให้ครีมจับตัวเป็นก้อน

เปิดขวดเหล้ากาแฟใส่ครีมแล้วเก็บอย่างไร?

ปิดฝาให้สนิทและแช่เย็นหลังเปิด เพราะมีส่วนผสมของครีม หลีกเลี่ยงการวางไว้ใกล้ความร้อน และทิ้งหากกลิ่นหรือเนื้อสัมผัสเปลี่ยนไปอย่างผิดปกติ

ใส่เหล้ากาแฟใส่ครีมลงในกาแฟร้อนจะเป็นอย่างไร?

ความร้อนจัดอาจทำให้ส่วนผสมครีมแยกตัว จึงควรพักกาแฟให้พออุ่นก่อน แล้วค่อยรินเหล้าลงไปและคนเบา ๆ

เด็กดื่มเหล้ากาแฟใส่ครีมได้ไหม?

ไม่ควรให้เด็กดื่ม เพราะเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และรสหวานมันอาจทำให้ไม่รู้สึกถึงแอลกอฮอล์ชัดเจน เก็บขวดให้พ้นมือเด็ก

เหล้ากาแฟใส่ครีมหนึ่งหน่วยให้พลังงานเท่าไร?

ปริมาณประมาณ 31 กรัมให้พลังงาน 101 kcal; รินใส่แก้วตวงแทนการเทตรงจากขวดเพื่อกะปริมาณได้ง่าย

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 175098 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร