รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บาร์สูตรพิเศษ, mars snackfood us
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 325 kcal —
- โปรตีน 6.2 g 12%
- คาร์โบไฮเดรต 53 g 19%
- ไขมัน 9.3 g 12%
- ไขมันอิ่มตัว 3.9 g 19%
- ใยอาหาร 4.6 g 16%
- น้ำตาล 33 g —
- โซเดียม 260 mg 11%
- คอเลสเตอรอล 2 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 42.4 mg 47%
- วิตามินบี 6 1.4 mg 80%
- โฟเลต (B9) 273 µg 68%
- วิตามินบี 12 4.1 µg 170%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 1207 mg 93%
- ธาตุเหล็ก 1.9 mg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 6.2 g | 53 g | 9.3 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 22 g | 72 | 1.4 g | 12 g | 2 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 44 g | 143 | 2.7 g | 23 g | 4.1 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 11 g | 36 | 0.7 g | 5.9 g | 1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 66 g | 215 | 4.1 g | 35 g | 6.1 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 88 g | 286 | 5.5 g | 47 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 3.1 g | 27 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 9.3 g | 80 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 12 g | 107 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 16 g | 133 g | 23 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์
100 g ของ โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์ ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 9.3 g
1 หน่วยบริโภค (22 g) ของ โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (22 g) ของ โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์ ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2 g
2 หน่วยบริโภค (44 g) ของ โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (44 g) ของ โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์ ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 4.1 g
½ หน่วยบริโภค (11 g) ของ โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (11 g) ของ โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์ ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 1 g
3 หน่วยบริโภค (66 g) ของ โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (66 g) ของ โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์ ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 6.1 g
4 หน่วยบริโภค (88 g) ของ โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (88 g) ของ โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์ ให้พลังงาน 286 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 8.2 g
50 g ของ โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์ ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 4.6 g
150 g ของ โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ โคโคเวีย ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี่สแน็กบาร์ ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 14 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173138 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร