รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ลูกอม
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 525 kcal —
- โปรตีน 6.4 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 51 g 19%
- ไขมัน 29 g 37%
- ไขมันอิ่มตัว 13 g 65%
- ใยอาหาร 9.1 g 33%
- น้ำตาล 39 g —
- โซเดียม 8 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 34.2 mg 38%
- วิตามินอี 9.2 mg 61%
- วิตามินบี 6 1.4 mg 80%
- โฟเลต (B9) 182 µg 46%
- วิตามินบี 12 2.7 µg 114%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 985 mg 76%
- ธาตุเหล็ก 3.2 mg 18%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 525 | 6.4 g | 51 g | 29 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 22 g | 116 | 1.4 g | 11 g | 6.3 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 44 g | 231 | 2.8 g | 23 g | 13 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 11 g | 58 | 0.7 g | 5.6 g | 3.2 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 66 g | 347 | 4.2 g | 34 g | 19 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 88 g | 462 | 5.6 g | 45 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 3.2 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 788 | 9.5 g | 77 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1050 | 13 g | 103 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1313 | 16 g | 128 g | 72 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์
100 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 29 g
1 หน่วยบริโภค (22 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (22 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 6.3 g
2 หน่วยบริโภค (44 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (44 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 13 g
½ หน่วยบริโภค (11 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (11 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 3.2 g
3 หน่วยบริโภค (66 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (66 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ ให้พลังงาน 347 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 19 g
4 หน่วยบริโภค (88 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (88 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ ให้พลังงาน 462 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 25 g
50 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 14 g
150 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่งบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์ ให้พลังงาน 788 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 43 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169652 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
