รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ลูกอม
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 539 kcal —
- โปรตีน 5.8 g 12%
- คาร์โบไฮเดรต 54 g 20%
- ไขมัน 29 g 38%
- ไขมันอิ่มตัว 16 g 79%
- ใยอาหาร 8.7 g 31%
- น้ำตาล 39 g —
- โซเดียม 7 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 42.6 mg 47%
- วิตามินอี 12.3 mg 82%
- วิตามินบี 6 1.4 mg 80%
- โฟเลต (B9) 273 µg 68%
- วิตามินบี 12 4.1 µg 170%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 1164 mg 90%
- ธาตุเหล็ก 3.5 mg 19%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 5.8 g | 54 g | 29 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 22 g | 119 | 1.3 g | 12 g | 6.4 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 44 g | 237 | 2.6 g | 24 g | 13 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 11 g | 59 | 0.6 g | 6 g | 3.2 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 66 g | 356 | 3.8 g | 36 g | 19 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 88 g | 474 | 5.1 g | 48 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 2.9 g | 27 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 8.7 g | 81 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 12 g | 109 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 15 g | 136 g | 73 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง
100 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง ให้พลังงาน 539 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 29 g
1 หน่วยบริโภค (22 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (22 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 6.4 g
2 หน่วยบริโภค (44 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (44 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 13 g
½ หน่วยบริโภค (11 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (11 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 3.2 g
3 หน่วยบริโภค (66 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (66 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 19 g
4 หน่วยบริโภค (88 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (88 g) ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง ให้พลังงาน 474 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 26 g
50 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 15 g
150 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Mars Snackfood US Cocoavia ช็อกโกแลตแท่ง ให้พลังงาน 809 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 44 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169651 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร