ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 346 kcal —
  • โปรตีน 15 g 29%
  • คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
  • ไขมัน 5.9 g 8%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.5 g 7%
  • ใยอาหาร 7.4 g 26%
  • น้ำตาล 32 g —
  • โซเดียม 195 mg 8%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 1 µg 0%
  • วิตามินซี 88.2 mg 98%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.24 mg 2%
  • วิตามินเค 36.8 µg 31%
  • ไทอามีน (B1) 0.55 mg 46%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.38 mg 29%
  • ไนอาซิน (B3) 4.4 mg 28%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 2.2 mg 44%
  • วิตามินบี 6 0.59 mg 35%
  • โฟเลต (B9) 118 µg 30%
  • วิตามินบี 12 1.3 µg 55%
  • โคลีน 46.2 mg 8%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 368 mg 28%
  • ธาตุเหล็ก 6.6 mg 37%
  • แมกนีเซียม 147 mg 35%
  • ฟอสฟอรัส 294 mg 24%
  • โพแทสเซียม 412 mg 9%
  • สังกะสี 4.4 mg 40%
  • ทองแดง 0.44 mg 49%
  • แมงกานีส 2.1 mg 93%
  • ซีลีเนียม 20.6 µg 37%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g34615 g58 g5.9 g
50 g50 g1737.4 g29 g2.9 g
150 g150 g51922 g87 g8.8 g
200 g200 g69229 g116 g12 g
250 g250 g86537 g145 g15 g

คำถามเกี่ยวกับ แท่งธัญพืช Clif ทุกรสชาติ

100 g ของ แท่งธัญพืช Clif ทุกรสชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แท่งธัญพืช Clif ทุกรสชาติ ให้พลังงาน 346 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 5.9 g

50 g ของ แท่งธัญพืช Clif ทุกรสชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แท่งธัญพืช Clif ทุกรสชาติ ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ แท่งธัญพืช Clif ทุกรสชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แท่งธัญพืช Clif ทุกรสชาติ ให้พลังงาน 519 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 8.8 g

200 g ของ แท่งธัญพืช Clif ทุกรสชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แท่งธัญพืช Clif ทุกรสชาติ ให้พลังงาน 692 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 12 g

250 g ของ แท่งธัญพืช Clif ทุกรสชาติ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แท่งธัญพืช Clif ทุกรสชาติ ให้พลังงาน 865 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 145 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7037 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร