รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ช็อกโกแลต Power Bar
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บาร์สูตรพิเศษ, พาวเวอร์บาร์, ช็อกโกแลต
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 363 kcal —
- โปรตีน 14 g 28%
- คาร์โบไฮเดรต 64 g 23%
- ไขมัน 3.1 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1.3 g 7%
- ใยอาหาร 5.7 g 20%
- น้ำตาล 30 g —
- โซเดียม 308 mg 13%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 92.3 mg 103%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 8.3 mg 55%
- วิตามินเค 1.1 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 8.1 mg 672%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 1.9 mg 148%
- ไนอาซิน (B3) 32.6 mg 204%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 15.9 mg 318%
- วิตามินบี 6 2.2 mg 129%
- โฟเลต (B9) 615 µg 154%
- วิตามินบี 12 5.6 µg 233%
- โคลีน 18.4 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 504 mg 39%
- ธาตุเหล็ก 11.7 mg 65%
- แมกนีเซียม 248 mg 59%
- ฟอสฟอรัส 614 mg 49%
- โพแทสเซียม 362 mg 8%
- สังกะสี 10 mg 91%
- ทองแดง 1.4 mg 159%
- แมงกานีส 1.6 mg 70%
- ซีลีเนียม 7.8 µg 14%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 14 g | 64 g | 3.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 68 g | 247 | 9.6 g | 44 g | 2.1 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 136 g | 494 | 19 g | 87 g | 4.2 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 34 g | 123 | 4.8 g | 22 g | 1.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 204 g | 741 | 29 g | 130 g | 6.3 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 272 g | 987 | 39 g | 174 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7.1 g | 32 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 21 g | 96 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 28 g | 128 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 35 g | 160 g | 7.8 g |
คำถามเกี่ยวกับ ช็อกโกแลต Power Bar
100 g ของ ช็อกโกแลต Power Bar มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ช็อกโกแลต Power Bar ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 3.1 g
1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ช็อกโกแลต Power Bar มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (68 g) ของ ช็อกโกแลต Power Bar ให้พลังงาน 247 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 2.1 g
2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ช็อกโกแลต Power Bar มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (136 g) ของ ช็อกโกแลต Power Bar ให้พลังงาน 494 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 4.2 g
½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ ช็อกโกแลต Power Bar มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (34 g) ของ ช็อกโกแลต Power Bar ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.1 g
3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ ช็อกโกแลต Power Bar มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (204 g) ของ ช็อกโกแลต Power Bar ให้พลังงาน 741 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 6.3 g
4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ช็อกโกแลต Power Bar มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (272 g) ของ ช็อกโกแลต Power Bar ให้พลังงาน 987 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 174 g และไขมัน 8.5 g
50 g ของ ช็อกโกแลต Power Bar มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ช็อกโกแลต Power Bar ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 1.6 g
150 g ของ ช็อกโกแลต Power Bar มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ช็อกโกแลต Power Bar ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 4.7 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173137 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
