รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชิกโชลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เศษมันหมู

636

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน45 g

คาร์บ0 g

ไขมัน51 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	636	45 g	51 g
50 g	50 g	318	23 g	25 g
150 g	150 g	954	68 g	76 g
200 g	200 g	1272	90 g	101 g
250 g	250 g	1590	113 g	127 g

100 g ของ ชิกโชลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชิกโชลี ให้พลังงาน 636 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 51 g

50 g ของ ชิกโชลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชิกโชลี ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g

150 g ของ ชิกโชลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชิกโชลี ให้พลังงาน 954 kcal มีโปรตีน 68 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 76 g

200 g ของ ชิกโชลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชิกโชลี ให้พลังงาน 1272 kcal มีโปรตีน 90 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 101 g

250 g ของ ชิกโชลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชิกโชลี ให้พลังงาน 1590 kcal มีโปรตีน 113 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 127 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 110130 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร