รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง, ปกติ

362

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.6 g

คาร์บ85 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	362	2.6 g	85 g	2.1 g
1 หน่วยบริโภค	99 g	358	2.6 g	84 g	2.1 g
2 หน่วยบริโภค	198 g	717	5.1 g	168 g	4.2 g
½ หน่วยบริโภค	49.5 g	179	1.3 g	42 g	1 g
3 หน่วยบริโภค	297 g	1075	7.7 g	252 g	6.2 g
4 หน่วยบริโภค	396 g	1434	10 g	336 g	8.3 g
50 g	50 g	181	1.3 g	42 g	1.1 g
150 g	150 g	543	3.9 g	127 g	3.2 g
200 g	200 g	724	5.2 g	170 g	4.2 g
250 g	250 g	905	6.5 g	212 g	5.3 g

100 g ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 362 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 2.1 g

1 หน่วยบริโภค (99 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (99 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 2.1 g

2 หน่วยบริโภค (198 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (198 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 717 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 168 g และไขมัน 4.2 g

½ หน่วยบริโภค (49.5 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (49.5 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 1 g

3 หน่วยบริโภค (297 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (297 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1075 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 252 g และไขมัน 6.2 g

4 หน่วยบริโภค (396 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (396 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1434 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 336 g และไขมัน 8.3 g

50 g ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 543 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 3.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169603 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร