รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง, สำเร็จรูป

378

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.3 g

คาร์บ84 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	378	2.3 g	84 g	1.9 g
1 หน่วยบริโภค	99 g	374	2.3 g	84 g	1.9 g
2 หน่วยบริโภค	198 g	748	4.6 g	167 g	3.8 g
½ หน่วยบริโภค	49.5 g	187	1.1 g	42 g	0.9 g
3 หน่วยบริโภค	297 g	1123	6.8 g	250 g	5.6 g
4 หน่วยบริโภค	396 g	1497	9.1 g	334 g	7.5 g
50 g	50 g	189	1.2 g	42 g	1 g
150 g	150 g	567	3.5 g	127 g	2.9 g
200 g	200 g	756	4.6 g	169 g	3.8 g
250 g	250 g	945	5.8 g	211 g	4.8 g

100 g ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 1.9 g

1 หน่วยบริโภค (99 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (99 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 1.9 g

2 หน่วยบริโภค (198 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (198 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 748 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 167 g และไขมัน 3.8 g

½ หน่วยบริโภค (49.5 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (49.5 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.9 g

3 หน่วยบริโภค (297 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (297 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1123 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 250 g และไขมัน 5.6 g

4 หน่วยบริโภค (396 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (396 g) ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1497 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 334 g และไขมัน 7.5 g

50 g ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 1 g

150 g ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผงพุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 567 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 2.9 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168779 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร