รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พุดดิ้งช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง, สำเร็จรูป, ยังไม่เตรียม

378

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.3 g

คาร์บ84 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	378	2.3 g	84 g	1.9 g
50 g	50 g	189	1.2 g	42 g	1 g
150 g	150 g	567	3.5 g	127 g	2.9 g
200 g	200 g	756	4.6 g	169 g	3.8 g
250 g	250 g	945	5.8 g	211 g	4.8 g

100 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 1 g

150 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 567 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 2.9 g

200 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 756 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 169 g และไขมัน 3.8 g

250 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 945 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 211 g และไขมัน 4.8 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4238 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร