รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พุดดิ้งช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง, สำเร็จรูป, แคลอรี่ต่ำ, ยังไม่เตรียม

356

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.3 g

คาร์บ72 g

ไขมัน2.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	356	5.3 g	72 g	2.4 g
50 g	50 g	178	2.7 g	36 g	1.2 g
150 g	150 g	534	8 g	108 g	3.6 g
200 g	200 g	712	11 g	144 g	4.8 g
250 g	250 g	890	13 g	180 g	6 g

100 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 2.4 g

50 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 534 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 3.6 g

200 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 712 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 4.8 g

250 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 890 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 180 g และไขมัน 6 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5625 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร