รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พุดดิ้งช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

121

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3 g

คาร์บ21 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	121	3 g	21 g	2.6 g
50 g	50 g	61	1.5 g	11 g	1.3 g
150 g	150 g	182	4.5 g	32 g	3.9 g
200 g	200 g	242	6 g	42 g	5.2 g
250 g	250 g	303	7.5 g	53 g	6.5 g

100 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 3.9 g

200 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 5.2 g

250 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 6.5 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 810 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร