รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พุดดิ้งช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง, ปกติ, ยังไม่เตรียม

362

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.6 g

คาร์บ85 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	362	2.6 g	85 g	2.1 g
50 g	50 g	181	1.3 g	42 g	1.1 g
150 g	150 g	543	3.9 g	127 g	3.2 g
200 g	200 g	724	5.2 g	170 g	4.2 g
250 g	250 g	905	6.5 g	212 g	5.3 g

100 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 362 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 543 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 3.2 g

200 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 724 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 170 g และไขมัน 4.2 g

250 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พุดดิ้งช็อกโกแลต ให้พลังงาน 905 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 212 g และไขมัน 5.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4242 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร