รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บิสกิตสอดไส้ช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

471
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.3 g
คาร์บ68 g
ไขมัน19 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 471 kcal —
  • โปรตีน 6.3 g 13%
  • คาร์โบไฮเดรต 68 g 25%
  • ไขมัน 19 g 24%
  • ไขมันอิ่มตัว 8.8 g 44%
  • ใยอาหาร 4.7 g 17%
  • น้ำตาล 29 g —
  • โซเดียม 183 mg 8%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 9.3 µg 1%
  • วิตามินเค 3 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 0.45 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.18 mg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 32.5 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 3.3 mg 18%
  • แมกนีเซียม 46.1 mg 11%
  • ฟอสฟอรัส 112 mg 9%
  • โพแทสเซียม 218 mg 5%
  • สังกะสี 0.92 mg 8%
  • ทองแดง 0.32 mg 36%
  • แมงกานีส 0.78 mg 34%
  • ซีลีเนียม 2.4 µg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4716.3 g68 g19 g
50 g50 g2363.2 g34 g9.3 g
150 g150 g7079.5 g101 g28 g
200 g200 g94213 g135 g37 g
250 g250 g117816 g169 g46 g

คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตสอดไส้ช็อกโกแลต

100 g ของ บิสกิตสอดไส้ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บิสกิตสอดไส้ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 471 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 19 g

50 g ของ บิสกิตสอดไส้ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บิสกิตสอดไส้ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 9.3 g

150 g ของ บิสกิตสอดไส้ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บิสกิตสอดไส้ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 707 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 28 g

200 g ของ บิสกิตสอดไส้ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บิสกิตสอดไส้ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 942 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 37 g

250 g ของ บิสกิตสอดไส้ช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บิสกิตสอดไส้ช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1178 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 169 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 24231 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร