รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คุกกี้เนยเคลือบช็อกโกแลตสอดไส้คาราเมล
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เชิงพาณิชย์
487
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.9 g
คาร์บ63 g
ไขมัน23 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 487 kcal —
- โปรตีน 4.9 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 63 g 23%
- ไขมัน 23 g 29%
- ไขมันอิ่มตัว 15 g 74%
- ใยอาหาร 2 g 7%
- น้ำตาล 41 g —
- โซเดียม 139 mg 6%
- คอเลสเตอรอล 14.7 mg 5%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.83 µg 4%
- วิตามินเค 4.3 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.16 mg 13%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.27 mg 21%
- ไนอาซิน (B3) 1.4 mg 9%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 46.8 µg 12%
- วิตามินบี 12 0.04 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 78.1 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 4.7 mg 26%
- แมกนีเซียม 34.4 mg 8%
- ฟอสฟอรัส 121 mg 10%
- โพแทสเซียม 213 mg 5%
- สังกะสี 0.68 mg 6%
- ทองแดง 0.22 mg 25%
- แมงกานีส 0.34 mg 15%
- ซีลีเนียม 5 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 4.9 g | 63 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2.5 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 730 | 7.4 g | 95 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 9.9 g | 127 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1217 | 12 g | 159 g | 57 g |
คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้เนยเคลือบช็อกโกแลตสอดไส้คาราเมล
100 g ของ คุกกี้เนยเคลือบช็อกโกแลตสอดไส้คาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คุกกี้เนยเคลือบช็อกโกแลตสอดไส้คาราเมล ให้พลังงาน 487 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 23 g
50 g ของ คุกกี้เนยเคลือบช็อกโกแลตสอดไส้คาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คุกกี้เนยเคลือบช็อกโกแลตสอดไส้คาราเมล ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 11 g
150 g ของ คุกกี้เนยเคลือบช็อกโกแลตสอดไส้คาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คุกกี้เนยเคลือบช็อกโกแลตสอดไส้คาราเมล ให้พลังงาน 730 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 34 g
200 g ของ คุกกี้เนยเคลือบช็อกโกแลตสอดไส้คาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ คุกกี้เนยเคลือบช็อกโกแลตสอดไส้คาราเมล ให้พลังงาน 974 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 46 g
250 g ของ คุกกี้เนยเคลือบช็อกโกแลตสอดไส้คาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ คุกกี้เนยเคลือบช็อกโกแลตสอดไส้คาราเมล ให้พลังงาน 1217 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 159 g และไขมัน 57 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7830 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
