รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คุกกี้เนยช็อกโกแลตชิป
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ทำด้วยเนย, เชิงพาณิชย์
504
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.6 g
คาร์บ62 g
ไขมัน25 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 504 kcal —
- โปรตีน 5.6 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 62 g 22%
- ไขมัน 25 g 32%
- ไขมันอิ่มตัว 15 g 76%
- ใยอาหาร 3.4 g 12%
- น้ำตาล 32 g —
- โซเดียม 314 mg 14%
- คอเลสเตอรอล 32.9 mg 11%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.66 µg 3%
- วิตามินอี 2 mg 13%
- วิตามินเค 5.9 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.33 mg 27%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
- ไนอาซิน (B3) 2.5 mg 16%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 101 µg 25%
- วิตามินบี 12 0.04 µg 2%
- โคลีน 10.5 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 34.9 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 5.6 mg 31%
- แมกนีเซียม 61.9 mg 15%
- ฟอสฟอรัส 142 mg 11%
- โพแทสเซียม 260 mg 6%
- สังกะสี 0.94 mg 9%
- ทองแดง 0.46 mg 51%
- แมงกานีส 0.62 mg 27%
- ซีลีเนียม 4.4 µg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 504 | 5.6 g | 62 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2.8 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 756 | 8.3 g | 92 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1008 | 11 g | 123 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1260 | 14 g | 154 g | 62 g |
คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้เนยช็อกโกแลตชิป
100 g ของ คุกกี้เนยช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คุกกี้เนยช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 504 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 25 g
50 g ของ คุกกี้เนยช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คุกกี้เนยช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 12 g
150 g ของ คุกกี้เนยช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คุกกี้เนยช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 756 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 37 g
200 g ของ คุกกี้เนยช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ คุกกี้เนยช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 1008 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 49 g
250 g ของ คุกกี้เนยช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ คุกกี้เนยช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 1260 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 154 g และไขมัน 62 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3812 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร