ถั่วลูก Chickpea

วิตามิน

• วิตามินเอ 1 µg 0%
• วิตามินซี 0.1 mg 0%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• วิตามินอี 0.15 mg 1%
• ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
• ไนอาซิน (B3) 0.13 mg 1%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.3 mg 6%
• วิตามินบี 6 0.47 mg 28%
• โฟเลต (B9) 25 µg 6%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%
• โคลีน 32.6 mg 6%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 35 mg 3%
• ธาตุเหล็ก 1.2 mg 7%
• แมกนีเซียม 27 mg 6%
• ฟอสฟอรัส 80 mg 6%
• โพแทสเซียม 144 mg 3%
• สังกะสี 0.69 mg 6%
• ทองแดง 0.15 mg 17%
• แมงกานีส 0.82 mg 36%
• ซีลีเนียม 2 µg 4%