รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โรลไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

175

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	175	21 g	0.2 g	10 g
50 g	50 g	88	10 g	0.1 g	5.2 g
150 g	150 g	263	31 g	0.3 g	16 g
200 g	200 g	350	41 g	0.4 g	21 g
250 g	250 g	438	52 g	0.5 g	26 g

100 g ของ โรลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โรลไก่ ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 10 g

50 g ของ โรลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โรลไก่ ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 5.2 g

150 g ของ โรลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โรลไก่ ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 16 g

200 g ของ โรลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โรลไก่ ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 21 g

250 g ของ โรลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โรลไก่ ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1642 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร