รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โรลไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก

166

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ1.7 g

ไขมัน7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	166	24 g	1.7 g	7 g
50 g	50 g	83	12 g	0.9 g	3.5 g
150 g	150 g	249	36 g	2.6 g	11 g
200 g	200 g	332	48 g	3.4 g	14 g
250 g	250 g	415	60 g	4.3 g	18 g

100 g ของ โรลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โรลไก่ ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 7 g

50 g ของ โรลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โรลไก่ ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ โรลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โรลไก่ ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 11 g

200 g ของ โรลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โรลไก่ ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 14 g

250 g ของ โรลไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โรลไก่ ให้พลังงาน 415 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1641 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร