ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 263 kcal —
  • โปรตีน 10 g 21%
  • คาร์โบไฮเดรต 35 g 13%
  • ไขมัน 8.5 g 11%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.9 g 10%
  • ใยอาหาร 2.2 g 8%
  • น้ำตาล 2.7 g —
  • โซเดียม 513 mg 22%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 11.1 µg 1%
  • วิตามินซี 3.6 mg 4%
  • วิตามินดี 0.07 µg 0%
  • วิตามินอี 2.6 mg 17%
  • ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 1.9 mg 12%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.41 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
  • โฟเลต (B9) 20.4 µg 5%
  • วิตามินบี 12 0.08 µg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 27.4 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
  • แมกนีเซียม 20.2 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 96.7 mg 8%
  • โพแทสเซียม 167 mg 4%
  • สังกะสี 0.71 mg 6%
  • ทองแดง 0.14 mg 16%
  • แมงกานีส 0.35 mg 15%
  • ซีลีเนียม 9.4 µg 17%
  • ไอโอดีน 12.7 µg 8%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g26310 g35 g8.5 g
50 g50 g1325.2 g18 g4.3 g
150 g150 g39516 g52 g13 g
200 g200 g52621 g70 g17 g
250 g250 g65826 g87 g21 g

คำถามเกี่ยวกับ แซนด์วิชบาแก็ตไก่ ผักสด และมาโยนีส

100 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่ ผักสด และมาโยนีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่ ผักสด และมาโยนีส ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 8.5 g

50 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่ ผักสด และมาโยนีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่ ผักสด และมาโยนีส ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่ ผักสด และมาโยนีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่ ผักสด และมาโยนีส ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 13 g

200 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่ ผักสด และมาโยนีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่ ผักสด และมาโยนีส ให้พลังงาน 526 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 17 g

250 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่ ผักสด และมาโยนีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตไก่ ผักสด และมาโยนีส ให้พลังงาน 658 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25476 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร