รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชิ้นเดี่ยว, ออบ

288

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9 g

คาร์บ25 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	288	9 g	25 g	18 g
50 g	50 g	144	4.5 g	12 g	8.9 g
150 g	150 g	432	14 g	37 g	27 g
200 g	200 g	576	18 g	49 g	35 g
250 g	250 g	720	23 g	62 g	44 g

100 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 18 g

50 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 8.9 g

150 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 432 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 27 g

200 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 576 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 35 g

250 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 720 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 44 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 19-515 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร