รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

298

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ19 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	298	14 g	19 g	19 g
50 g	50 g	149	6.8 g	9.3 g	9.3 g
150 g	150 g	447	20 g	28 g	28 g
200 g	200 g	596	27 g	37 g	37 g
250 g	250 g	745	34 g	47 g	47 g

100 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 19 g

50 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 9.3 g

150 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 28 g

200 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 37 g

250 g ของ พายไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พายไก่ ให้พลังงาน 745 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 47 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0751A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร