รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น่องไก่ติดหนัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไก่เนื้อ, เนื้อและหนัง, ชุบแป้งทอด, ทอด

273

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ8.4 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	273	22 g	8.4 g	16 g
50 g	50 g	137	11 g	4.2 g	8.1 g
150 g	150 g	410	33 g	13 g	24 g
200 g	200 g	546	44 g	17 g	32 g
250 g	250 g	683	54 g	21 g	40 g

100 g ของ น่องไก่ติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องไก่ติดหนัง ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 16 g

50 g ของ น่องไก่ติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องไก่ติดหนัง ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 8.1 g

150 g ของ น่องไก่ติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องไก่ติดหนัง ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 24 g

200 g ของ น่องไก่ติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น่องไก่ติดหนัง ให้พลังงาน 546 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 32 g

250 g ของ น่องไก่ติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น่องไก่ติดหนัง ให้พลังงาน 683 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 40 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 608 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร