รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ติดหนัง, อบในเตาอบ, ไม่ใส่เกลือ, ไม่เติมไขมัน, สะเด็ดน้ำ
219
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน27 g
คาร์บ0 g
ไขมัน13 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 219 kcal —
- โปรตีน 27 g 53%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 13 g 16%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 27 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 13 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 40 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 53 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 67 g | 0 g | 31 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่
100 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g
50 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.3 g
150 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ ให้พลังงาน 329 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 19 g
200 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g
250 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ ให้พลังงาน 548 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g
แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 106603 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
