รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไม่ติดหนัง, ดิบ
132
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน19 g
คาร์บ0 g
ไขมัน6.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 132 kcal —
- โปรตีน 19 g 37%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 6.3 g 8%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 19 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9.4 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 28 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 47 g | 0 g | 16 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่
100 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.3 g
50 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.2 g
150 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.5 g
200 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g
250 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไก่ส่วนสะโพกหนึ่งในสี่ ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g
แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 106610 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
