รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

216

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ19 g

ไขมัน4.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	216	22 g	19 g	4.8 g
1 หน่วยบริโภค	280 g	605	61 g	53 g	14 g
2 หน่วยบริโภค	560 g	1210	122 g	106 g	27 g
½ หน่วยบริโภค	140 g	302	31 g	27 g	6.8 g
3 หน่วยบริโภค	840 g	1814	183 g	160 g	41 g
4 หน่วยบริโภค	1120 g	2419	244 g	213 g	54 g
50 g	50 g	108	11 g	9.5 g	2.4 g
150 g	150 g	324	33 g	29 g	7.3 g
200 g	200 g	432	44 g	38 g	9.7 g
250 g	250 g	540	55 g	48 g	12 g

100 g ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 4.8 g

1 หน่วยบริโภค (280 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (280 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ให้พลังงาน 605 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 14 g

2 หน่วยบริโภค (560 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (560 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ให้พลังงาน 1210 kcal มีโปรตีน 122 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 27 g

½ หน่วยบริโภค (140 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (140 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 6.8 g

3 หน่วยบริโภค (840 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (840 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ให้พลังงาน 1814 kcal มีโปรตีน 183 g คาร์โบไฮเดรต 160 g และไขมัน 41 g

4 หน่วยบริโภค (1120 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1120 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ให้พลังงาน 2419 kcal มีโปรตีน 244 g คาร์โบไฮเดรต 213 g และไขมัน 54 g

50 g ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 7.3 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27540195 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร