รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

210

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ16 g

ไขมัน4.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	210	23 g	16 g	4.9 g
1 หน่วยบริโภค	280 g	588	63 g	44 g	14 g
2 หน่วยบริโภค	560 g	1176	126 g	88 g	27 g
½ หน่วยบริโภค	140 g	294	31 g	22 g	6.8 g
3 หน่วยบริโภค	840 g	1764	189 g	132 g	41 g
4 หน่วยบริโภค	1120 g	2352	252 g	176 g	55 g
50 g	50 g	105	11 g	7.9 g	2.4 g
150 g	150 g	315	34 g	24 g	7.3 g
200 g	200 g	420	45 g	32 g	9.7 g
250 g	250 g	525	56 g	39 g	12 g

100 g ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 4.9 g

1 หน่วยบริโภค (280 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (280 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 14 g

2 หน่วยบริโภค (560 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (560 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun ให้พลังงาน 1176 kcal มีโปรตีน 126 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 27 g

½ หน่วยบริโภค (140 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (140 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 6.8 g

3 หน่วยบริโภค (840 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (840 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun ให้พลังงาน 1764 kcal มีโปรตีน 189 g คาร์โบไฮเดรต 132 g และไขมัน 41 g

4 หน่วยบริโภค (1120 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1120 g) ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun ให้พลังงาน 2352 kcal มีโปรตีน 252 g คาร์โบไฮเดรต 176 g และไขมัน 55 g

50 g ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 7.3 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27540205 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร