รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Barbecue pork sandwich, on wheat bun

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

238

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ21 g

ไขมัน8.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	238	16 g	21 g	8.9 g
1 หน่วยบริโภค	270 g	643	42 g	58 g	24 g
2 หน่วยบริโภค	540 g	1285	84 g	115 g	48 g
½ หน่วยบริโภค	135 g	321	21 g	29 g	12 g
3 หน่วยบริโภค	810 g	1928	126 g	173 g	72 g
4 หน่วยบริโภค	1080 g	2570	168 g	230 g	96 g
50 g	50 g	119	7.8 g	11 g	4.4 g
150 g	150 g	357	23 g	32 g	13 g
200 g	200 g	476	31 g	43 g	18 g
250 g	250 g	595	39 g	53 g	22 g

100 g ของ Barbecue pork sandwich, on wheat bun มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Barbecue pork sandwich, on wheat bun ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 8.9 g

1 หน่วยบริโภค (270 g) ของ Barbecue pork sandwich, on wheat bun มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (270 g) ของ Barbecue pork sandwich, on wheat bun ให้พลังงาน 643 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 24 g

2 หน่วยบริโภค (540 g) ของ Barbecue pork sandwich, on wheat bun มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (540 g) ของ Barbecue pork sandwich, on wheat bun ให้พลังงาน 1285 kcal มีโปรตีน 84 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 48 g

½ หน่วยบริโภค (135 g) ของ Barbecue pork sandwich, on wheat bun มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (135 g) ของ Barbecue pork sandwich, on wheat bun ให้พลังงาน 321 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 12 g

3 หน่วยบริโภค (810 g) ของ Barbecue pork sandwich, on wheat bun มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (810 g) ของ Barbecue pork sandwich, on wheat bun ให้พลังงาน 1928 kcal มีโปรตีน 126 g คาร์โบไฮเดรต 173 g และไขมัน 72 g

4 หน่วยบริโภค (1080 g) ของ Barbecue pork sandwich, on wheat bun มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1080 g) ของ Barbecue pork sandwich, on wheat bun ให้พลังงาน 2570 kcal มีโปรตีน 168 g คาร์โบไฮเดรต 230 g และไขมัน 96 g

50 g ของ Barbecue pork sandwich, on wheat bun มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Barbecue pork sandwich, on wheat bun ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 4.4 g

150 g ของ Barbecue pork sandwich, on wheat bun มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Barbecue pork sandwich, on wheat bun ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27520515 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร