รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่เชส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

กับซอสโชยุ

151

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ4 g

ไขมัน5.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	151	20 g	4 g	5.7 g
50 g	50 g	76	10 g	2 g	2.9 g
150 g	150 g	227	30 g	6.1 g	8.6 g
200 g	200 g	302	40 g	8.1 g	11 g
250 g	250 g	378	50 g	10 g	14 g

100 g ของ ไก่เชส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่เชส ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 5.7 g

50 g ของ ไก่เชส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่เชส ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ ไก่เชส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่เชส ให้พลังงาน 227 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 8.6 g

200 g ของ ไก่เชส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไก่เชส ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 11 g

250 g ของ ไก่เชส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไก่เชส ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0554F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร