รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่เชส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ใส่เกลือ

147

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ3.7 g

ไขมัน5.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	147	20 g	3.7 g	5.6 g
50 g	50 g	74	10 g	1.8 g	2.8 g
150 g	150 g	221	30 g	5.5 g	8.3 g
200 g	200 g	294	40 g	7.4 g	11 g
250 g	250 g	368	50 g	9.2 g	14 g

100 g ของ ไก่เชส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่เชส ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 5.6 g

50 g ของ ไก่เชส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่เชส ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ ไก่เชส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่เชส ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 8.3 g

200 g ของ ไก่เชส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไก่เชส ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 11 g

250 g ของ ไก่เชส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไก่เชส ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0555F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร