รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปอกไก่และชีสสเปรด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

154

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ4.4 g

ไขมัน9.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	154	13 g	4.4 g	9.4 g
50 g	50 g	77	6.3 g	2.2 g	4.7 g
150 g	150 g	231	19 g	6.7 g	14 g
200 g	200 g	308	25 g	8.9 g	19 g
250 g	250 g	385	31 g	11 g	23 g

100 g ของ ซุปอกไก่และชีสสเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปอกไก่และชีสสเปรด ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 9.4 g

50 g ของ ซุปอกไก่และชีสสเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปอกไก่และชีสสเปรด ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ ซุปอกไก่และชีสสเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปอกไก่และชีสสเปรด ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 14 g

200 g ของ ซุปอกไก่และชีสสเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปอกไก่และชีสสเปรด ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 19 g

250 g ของ ซุปอกไก่และชีสสเปรด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปอกไก่และชีสสเปรด ให้พลังงาน 385 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0939F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร