รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ครัวซองต์ไก่และชีส
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อบ ไส้อกไก่และครีมชีส
346
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน14 g
คาร์บ37 g
ไขมัน16 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 346 kcal —
- โปรตีน 14 g 28%
- คาร์โบไฮเดรต 37 g 13%
- ไขมัน 16 g 20%
- ใยอาหาร 1.2 g 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 14 g | 37 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7 g | 19 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 21 g | 55 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 28 g | 74 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 35 g | 92 g | 39 g |
คำถามเกี่ยวกับ ครัวซองต์ไก่และชีส
100 g ของ ครัวซองต์ไก่และชีส มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ครัวซองต์ไก่และชีส ให้พลังงาน 346 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 16 g
50 g ของ ครัวซองต์ไก่และชีส มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ครัวซองต์ไก่และชีส ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 7.8 g
150 g ของ ครัวซองต์ไก่และชีส มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ครัวซองต์ไก่และชีส ให้พลังงาน 519 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 23 g
200 g ของ ครัวซองต์ไก่และชีส มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ครัวซองต์ไก่และชีส ให้พลังงาน 692 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 31 g
250 g ของ ครัวซองต์ไก่และชีส มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ครัวซองต์ไก่และชีส ให้พลังงาน 865 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 39 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0826A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร