รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกชิ้นถั่วลูกไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดในน้ำมันดอกทานตะวัน

243

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8 g

คาร์บ16 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	243	8 g	16 g	17 g
50 g	50 g	122	4 g	8 g	8.4 g
150 g	150 g	365	12 g	24 g	25 g
200 g	200 g	486	16 g	32 g	33 g
250 g	250 g	608	20 g	40 g	42 g

100 g ของ ลูกชิ้นถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกชิ้นถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 17 g

50 g ของ ลูกชิ้นถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกชิ้นถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 8.4 g

150 g ของ ลูกชิ้นถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกชิ้นถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 25 g

200 g ของ ลูกชิ้นถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกชิ้นถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 33 g

250 g ของ ลูกชิ้นถั่วลูกไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกชิ้นถั่วลูกไก่ ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 42 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 15-865 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร