ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 427 kcal —
  • โปรตีน 9.7 g 19%
  • คาร์โบไฮเดรต 59 g 21%
  • ไขมัน 19 g 24%
  • ไขมันอิ่มตัว 6.5 g 32%
  • ใยอาหาร 5.9 g 21%
  • น้ำตาล 28 g —
  • โซเดียม 412 mg 18%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.14 mg 12%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
  • ไนอาซิน (B3) 2.5 mg 16%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.43 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.11 mg 6%
  • โฟเลต (B9) 19 µg 5%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 196 mg 15%
  • ธาตุเหล็ก 2.4 mg 14%
  • แมกนีเซียม 88.7 mg 21%
  • ฟอสฟอรัส 240 mg 19%
  • โพแทสเซียม 303 mg 6%
  • สังกะสี 1.7 mg 16%
  • ทองแดง 0.31 mg 35%
  • แมงกานีส 1.2 mg 54%
  • ซีลีเนียม 0.01 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4279.7 g59 g19 g
50 g50 g2144.9 g29 g9.3 g
150 g150 g64115 g88 g28 g
200 g200 g85420 g118 g37 g
250 g250 g106824 g147 g47 g

คำถามเกี่ยวกับ กราโนลาบาร์รสนุ่มหวานและเค็ม

100 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มหวานและเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มหวานและเค็ม ให้พลังงาน 427 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 19 g

50 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มหวานและเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มหวานและเค็ม ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 9.3 g

150 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มหวานและเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มหวานและเค็ม ให้พลังงาน 641 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 28 g

200 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มหวานและเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มหวานและเค็ม ให้พลังงาน 854 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 37 g

250 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มหวานและเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กราโนลาบาร์รสนุ่มหวานและเค็ม ให้พลังงาน 1068 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 147 g และไขมัน 47 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6604 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร