รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสคาสเตลลาโน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

457

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

ไขมัน40 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	457	26 g	–	40 g
50 g	50 g	229	13 g	–	20 g
150 g	150 g	686	39 g	–	60 g
200 g	200 g	914	52 g	–	80 g
250 g	250 g	1143	65 g	–	99 g

100 g ของ ชีสคาสเตลลาโน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสคาสเตลลาโน ให้พลังงาน 457 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 40 g

50 g ของ ชีสคาสเตลลาโน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสคาสเตลลาโน ให้พลังงาน 229 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 20 g

150 g ของ ชีสคาสเตลลาโน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสคาสเตลลาโน ให้พลังงาน 686 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 60 g

200 g ของ ชีสคาสเตลลาโน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสคาสเตลลาโน ให้พลังงาน 914 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 80 g

250 g ของ ชีสคาสเตลลาโน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสคาสเตลลาโน ให้พลังงาน 1143 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 99 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 715 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร